Печень прекрасно справляется с обменом веществ и детоксикацией, и если нарущена ее работа, то страдает весь организм.

Медики назвали, что полезно и что вредно для печени

Специалисты рассказали, что разрушает состояние печени, а что положительно на нее влияет. Об этом пишет Голос.

Врачи отметили, что витаминные добавки никогда не заменят пользу здоровых продуктов. Препараты, которые содержат витамин А, могу способствовать проблемам с печенью, головным болям, а также раздражению кожи.

Витамин В3 тоже способен нанести вред печени.

Высокие дозы парацетамола не рекомендуют употреблять. Люди, принимающие медикаменты очень часто, или те, кто принимает сильные лекарства, рискуют навредить своей печени. К таким лекарствам как раз и относят парацетамол.

Употребление фруктов в большом количестве. Избыток фруктозы способен увеличивать риск ожирения печени.

Лишний вес. Избыток жира в теле способен довести до неалкогольной жировой болезни печени, из которой со временем также может развиться цирроз.

Так, мужчинам рекомендуется выпивать не более двух стаканов вина или пива в день (24 грамма спирта). Для женщин, чья печень является более чувствительной, половина этой дозы – уже предел.

Изначально заболевание пчеени не дает никаких признаков: цирроз, гепатит или рак не вызывают явной боли. Однако, стоит насторожиться при таких симптомах:

- темно-коричневая моча

- давление в правой верхней части живота

- желтоватое глазное яблоко

Популярные статьи сейчас

Даша Квиткова и Никита Добрынин рассказали о своей любви и сделали это прямо на людях

Какая красотка! Дочка Сильвестра Сталлоне похвасталась фигуркой на красной дорожке

Онколог рассказал, сколько осталось Заворотнюк: это совсем мало

Врачи назвали самый полезный вид кофе

Показать еще

- зеленоватое или коричневатое кольцо вокруг радужной оболочки.

Ниже приведены способы помощи работы печени:

Употреблять кофе. Согласно исследованиям, употребоение кофе связано с более низким риском ожирения печени, хронических заболеваний и даже рака.

Пить достаточное количество воды. Чистая жидкость поддерживает работу печени, способствует транспортировке токсинов к органу для расщепления.

Употреблять артишоки. Горькие вещества, которые содержатся в артишоках, оказывают антиоксидантное действие.

Выполнять физические упражнения. При малоподвижности в органах быстрее скапливается  жир, а жировая ткань выделяет вещества, способствующих воспалению. Поэтому при правильном питании и регулярных физических упражнениях ожирение можно предотвратить.

Напомним, ученые рассказали всю правду о свойствах манго.

Также Hyser писал, что о чем может рассказать ваша группа крови.