Как стало известно, что кофеин может быть очень полезен для организма и даже предотвращать многие заболевания. Об это завили ученые, которые исследовали этот феномен 

Так, кофеин может помочь человеку справится со многими заболеваниями. В частности, эксперты советуют не слишком им увлекаться, но в определенной дозировке кофе может значительно улучшить состояние здоровья. И даже предупредить некоторые опасные заболевания, которые требуют длительного лечения. 

Первым преимуществом кофе является содержание антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы в организме.  

При этом многие врачи отмечают, что именно кофе способствует более лучшему и ускоренному прохождению пищи через желудок. Это также хорошая новость и для тех, кто хочет похудеть и не знает, как быстрее и эффективнее достичь необходимых отметок на весах. 

Кофеин является одним из термогенных веществ, то есть веществ, которые стимулируют термогенез, процесс снижения выделения тепла организмом. Поэтому кофеин влияет на обмен веществ, поддерживая сжигание жира. Но опят таки, злоупотреблять кофеин в его пользу отказывается от основных приемов пищи ни в коем случае нельзя. Если после большого количества кофе в день самочувствие ухудшилось, то нужно срочно обратиться за помощью к врачу. Только он сможет помочь. 

Научные исследования показали, что регулярное употребление кофе снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. 

Врачи также назвали и оптимальное количество кофе в день. Его доза не должна превышать 3-4 чашки в день. 

Напомним, что назван напиток, который буквально уничтожает печень

Ранее также сообщалось, что специалисты рассказали, как кофе влияет на кости человека