Белая мука получается методом переработки пшеницы, однако большинство медиков считают ее опасной для здоровья.

Пшеничная мука

Они утверждают, что в готовой муке остается крайне мало пшеницы, а большая часть ее состава содержит в себе синтетические витамины, которые практически не усваиваются человеческим организмом, пишет grodno24.

Специалисты уверяют, что, если вы захотите перемолоть муку самостоятельно, то вы никогда не получите белый цвет - она будет бурая. Белой она получается после процесса переработки, после которого ничего полезного в ней не остается.

Таким образом, вся выпечка из белой муки крайне опасна для человеческого организма, ведь не зря говорят, что чем выше сорт пшеничной муки, тем беднее она по составу и тем больше химических веществ используется при производстве.

Мука

Если вам важно кушать только полезные продукты, то белую пшениячную муку необходимо заменить более полезной. Так, рекомендуем обратить внимание на муку грубого помола, без добавок и химических обработок.

Это гречишная, кукурузная, ячневая, ржаная, овсяная, рисовая, черемуховая, гороховая и чечевичная мука. Из такой муки получается необычайно вкусная полезная выпечка, ведь она богата витаминами, аминокислотами, полезными микроэлементами.

Также выпекать можно абсолютно без муки. Такая выпечка подойдет спортсменам и тем, кто на диете.

Мука

Кроме того, муку могут заменить молотые орехи, миндаль, тертый шоколад, овсянка, отруби, какао, кукурузный и картофельный крахмал.

Оказывается, чтобы мука стала достаточно белой, ее отбеливают веществами, которые  используются в стиральных порошках и бытовой химии для дезинфекции. Так, например, добавка Е928 в чистом виде является сильным канцерогеном, тоесть веществом, провоцирующим возникновение злокачественных опухолей.

Ранее Hyser писал о том, что медики назвали самые вредные продукты в нашем рационе.

Популярные статьи сейчас

Пишите список будущих покупок: пенсионерам озвучили даты поднятия пенсий. Можно начинать подготовку

Разрушает мозг и наносит удар по печени: врачи рассказали, с каким напитком нельзя запивать шашлык

"Резко наступило ухудшение": всплыли неожиданные подробности состояния Анастасии Заворотнюк

У Насти Ивлеевой из "Орел и решка" горе: вся страна молится за восстановление

Показать еще

Также Hyser сообщал о вреде красного мяса

Напомним, что врачи рассказали, как консервы действуют на потенцию.

Подписывайтесь на наш Twitter