Невероятное открытие сделали американские ученые. Оказывается, старение головного мозга можно приостановить! Для этого не стоит прилагать особых усилий, а всего лишь употреблять привычный и доступный продукт, сообщает «Клатч».

Оказывается, очень положительное влияние на состояние головного мозга имеет красный сок. Но самая большая ценность содержится в натуральном нектаре свеклы.

Американские ученые провели ряд исследований, результат которых просто шокировал. Оказывается, свекольный сок является прекрасной профилактикой различных дегенеративных заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера. Невероятно, но свекольный сок имеет  свойство в буквальном смысле омолаживать мозг.

В рамках своих исследований, врачи предлагали двум группам мужчин, возраст которых уже «перешагнул» за 65-летний рубеж, ежедневно пить сок из свеклы. При этом, подопытных разделили на две группы. Первая пила напиток просто во время завтрака, а вторая – до того, как заниматься спортом.

Результаты исследований поразили даже их авторов. Оказывается, у второй группы людей головной мозг буквально возродился, все его зоны активизировались, когнитивные способности в разы улучшились.

Еще один важный момент – свекольный сок не имеет противопоказаний к употреблению и, самое важное, не теряет своих лечебных характеристик при термической обработке. Поэтому, ученые настаивают: чтобы сохранять трезвость ума и здравия памяти, свекольный сок необходимо употреблять совершенно всем и в любом возрасте.

Напомним, ранее врачи назвали специю, которая прекрасно очищает кишечник. Оказывается, справиться с такой деликатной задачей сможет куркума. Ученые доказали, что корень куркумы сам по себе есть очень сильный антиоксидант.

Кроме того, врачи назвали продукт от которого стоит отказаться. Предсказуемо речь идет о сладостях, и, как оказалось, прежде всего исключить нужно обычные леденцы! Они буквально разъедают зубную эмаль.

Как сообщал портал Hyser, диетологи также рассказали, как привести себя в форму перед новогодними праздниками.