Типичное заблуждение — считать, что для похудения нужно срочно сесть на диету и записаться в спортзал. Специалисты уверяют, есть и другие способы распрощаться с ненавистными килограммами.

Так, чтобы обрести стройную фигуру, нужно овладеть особым массажем, который воздействует на определенные точки и способствует похудению.

Как известно, на человеческом теле существуют так называемые точки, воздействуя на которые возможно прямо влиять на состояние организма.

На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Одна из них отвечает за аппетит. Массируя ее, можно умерить аппетит, запустить естественное самоочищение организма от шлаков, наладить пищеварение, ускорить энергетический обмен. Словом — похудеть!

Техника самомассажа предельно проста, а обнаружить "волшебную" точку легко. Для этого, прикоснитесь указательным пальцем к основанию мочки.

Откройте и закройте рот несколько раз, одновременно нащупывая в мочке место, где наиболее сильно ощущается движение челюстей.

После этого массируйте данную точку в течение 60 секунд.

Не увлекайтесь массированием точек: и минуты будет достаточно. А еще не забывайте об ежедневном выполнении процедуры. Но если во время самомассажавозникают неприятные ощущения — лучше остановитесь.

Весомый плюс этого удивительного по свой эффективности метода заключается в том, что можно влиять на точку, когда угодно и где угодно, не привлекая внимания окружающих.

Место над мочкой также связано с пищеварением. Изжога? Переели? Боли в желудке или кишечнике? Ощущаете внутренний дискомфорт? Массируем эту точку, кстати, это полезно делать и в качестве профилактики.

Как видите, зная где находятся биологически активные точки на теле человека, вы можете управлять своим состоянием, причём иногда не тратя на массаж точек дополнительно времени. Главное. Чтобы такой массаж стал полезной привычкой и системой. 

Популярные статьи сейчас

Показала больше, чем надо: Тина Кароль заявила, что устала быть сдержанной

Будьте осторожны! Обновление Windows 10 может привести к фатальной ошибке компьютеров

«Каролина, ты ли это?»: концертный наряд Ани Лорак и ее повадки возмутили зрителей. Стыдно за нее

Кровь в жилах стынет: всплыла правда об Иловайском котле

Показать еще

Ранее Нyser информировали, что практикующие диетологи уверяют, что, как правило, значительная часть веса у полных людей связана со шлаками в кишечнике. При этом можно скинуть около 8 килограмм, если правильно очистить свой организм. Врачи рассказали о простом напитке, который очистит кишечник.

Напоминаем, зеленый чай - бюджетный и безопасный напиток, который помогает сбросить лишний вес. Он используется почти во всех диетах, его ценят на Востоке, в Европе и Америке. Польза этого восточного напитка – в его чудесном составе.

Также, чтобы вес уходил, стоит добавить в ежедневный рацион продукты, которые заставляют наш организм активнее сжигать жир. Специалисты назвали топ-8 таких продуктов.

Подписывайтесь на наш Twitter.