Ученые рассказали, какие продукты помогают от изжоги.

Бананы и арбузы
Бананы и арбузы

Ученые из Индии сообщили обнаружили определенные фрукты, которые могут помочь избавиться от повышенной кислотности желудка, о чем написал портал Телеграф.

Особенно полезной эта информация будет в летний период, когда люди начинают активно покупать свежие фрукты и есть их в больших количествах. Ученые заявляют, что побочные эффекты повышенной кислотности проявляются на фоне недостаточного потребления жидкости и частых перекусов.

Чтобы избежать изжоги, ученые советуют употреблять бананы: они могут быстро и просто решить эту проблему, поскольку уже через несколько минут после употребления их в пищу кислотность начинает снижаться и может пройти изжога и прочие неприятные симптомы.

Бананы
Бананы
Бананы

Еще людям с повышенной кислотностью рекомендуют употреблять арбузы и дыни. Эти продукты богаты антиоксидантами и клетчаткой, что тоже благоприятно влияет на кислоту желудка, а также помогает восстанавливать водно-соляной баланс.

Арбуз
Арбуз
Арбуз

Ранее сообщалось, что диетологи рассказали, что мясо, даже диетическое можно употреблять далеко не всем. В некоторых случаях, низкокалорийное мясо может нанести существенный вред здоровью человека.

Ученые выяснили, что курятина на самом деле не так безопасна, как считалось раньше. Как и свинина, мясо курицы может стать причиной развития проблем со здоровьем.

Как удалось установить, белок, который входит в состав курятины является наиболее аллергенным из всех. Именно поэтому, люди, которые страдают различными формами аллергии должны отказаться от курятины в пользу на мяса кролика или даже говядины.

Стоит отметить, что наиболее опасным видом мяса все-таки считается свинина. Дело в том, что в мясе свиньи очень высокое содержание жиров. Диетологи обращают внимание на то, что употребление данного вида мяса в больших количествах, приводит к нарушению липидного профиля крови. В связи с этим, необходимо строго контролировать употребление свинины людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а лучше всего полностью исключить этот продукт из рациона питания.

Напомним, что ученые впервые рассказали о вреде фруктозы.

Популярные статьи сейчас

Какая пушистая кошечка: Настя Каменских показала себя без макияжа. Гладенькая какая

У вас проблемы с сердцем: названы скрытые симптомы, которые многие игнорируют

«Реплика» и «копия»: специалисты рассказали, как отличить оригинальный парфюм от подделки

СМИ: у Кейт Миддлтон случился выкидыш

Показать еще

Как сообщал наш портал, онкологи сделали неожиданное заявление по поводу потребления кофе с молоком.

Также мы писали, что названы продукты, которые после термической обработки, становятся намного полезней.