Специалисты рассказали, какими натуральными продуктами можно заменить популярные лекарства.

Продукты
Продукты

Многие лекарства изготавливают на основе натуральных продуктов, о чем написал портал mport. Врачи рассказали, какими продуктами можно заменить таблетки. Стоит отметить, что натуральные продукты – более щадящие средства лечения, чем лекарственные препараты, изготовленные в лабораториях. Итак, какие же это продукты?

  • Перец чили. В жгучем перце чили содержится вещество под названием капсиацин. Уже немало лет назад стало известно, что капсиацин действует как болеутоляющее при заболеваниях костей, например, при артрите и ревматизме. Главное действие капсиацина может устранить ноющую боль в суставах и костях.
  • Картофель. Высокое содержание крахмала делает картофель еще одним источником пищи, стимулирующим выработку серотонина. Именно потому из него стоит готовить "антидепрессивные" блюда, чтобы не употреблять синтетические средства.
  • Жирные сорта рыбы. Общеизвестно, что омега-3 жирные кислоты - это едва ли не волшебные вещества, буквально спасающие организм. Омега-3 лучше любых лекарств стимулирует мозговую деятельность. Омега-3 содержится во многих продуктах, но больше всего ее в рыбе - лососе, сардинах, другой жирной рыбе.
  • Сахар. Нет, это вовсе не вредный белый порошок. Глюкоза или фруктоза (если сахар получает организм с фруктами) - основной источник энергии для организма. В любом случае, немного фруктов всегда лучше, чем сомнительные витамины, которые и усваиваются гораздо хуже.
  • Мускатный орех. Интересно, что на основе этой пряности производится огромное количество лекарственных препаратов от расстройств пищеварения. Но эксперименты на своем организме ставить не стоит, достаточно лишь просто употреблять его в качестве легкой добавки к кушаньям.

  • Кофе. Кофеин, содержащийся в кофе - едва ли не мощнейший стимулятор мозга. Он прекрасно заменяет таблетки от головной боли. Поэтому употребляешь ли ты кофе в горячем напитке, или добавляешь кофе в десерты или соусы, он отлично поможет от недомоганий на фоне стресса.

Напомним, что названо самое опасное мясо, от которого стоит отказаться.

Как сообщал наш портал, названы 8 продуктов, которые помогут сбросить вес лучше, чем диета.

Также мы писали, что ученые рассказали о первых признаках того, что человек скоро уйдет на тот свет.