Наверняка, многие украинцы привыкли готовить какое-нибудь мясо с картошкой или же запечь биточки с помидором и луком. Но, как уверяют диетологи, такое сочетание продуктов может стать фатальным для нашего организма.

Эксперты по питанию рассказали, какие продукты сочетать все же не стоит, чтобы не навредить здоровью.

Так, по словам специалистов, совместное употребление мяса и картофеля, хоть и весьма вкусно, но все же может вызвать негативные последствия. Данный дуэт угнетающе действует на метаболизм. В результате у человека возникает тяжесть в желудке и метеоризм.

Частое их употребление приводит также к набору лишнего веса, что в свою очередь чревато проблемами с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и так далее.

Также диетологи не рекомендуют совмещать картофель с томатами - получите усталость и тяжесть.

Более того именитый кардиолог автор бестселлера The Plant Paradox ("Парадокс растений") Стивен Гандрих на основании проведенного исследования заявил, что томаты опасны для людей из-за содержания в них белков-лектинов. Больше всего этого белка содержится в шкуре томата.

Также эксперты не рекомендуют совместное употребление йогурта и фруктов. Тоже весьма вкусное и казалось бы полезное сочетание, но не тут то было.

Все дело в том, что фруктоза может вступить в реакцию с бактериями, содержащимися в йогурте. Как итог, может возникнуть аллергическая реакция.

Ну и последнее опасное сочетание - молоко и злаки. Данные продукты содержат быстрые углеводы, а вот их тандем способен спровоцировать скачок сахара в крови.

Популярные статьи сейчас

Эти каши быстрее яда разрушают кишечник: от каких круп стоит отказаться

"Растоптала" Наташу Королеву: жена Игоря Николаева засветила сочные прелести крупным планом

Прозрачное кружево вместо платья: фото со свадьбы Женьки из "Сватов" слили в сеть

Купальник лопается: Валюха из "Сватов" показала прелести в бассейне. Даже ротик приоткрыла

Показать еще

Ранее Нyser информировали, что названы продукты, которые помогут при высоком давлении. По словам специалистов, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне, нужно лишь включить в свой рацион ряд полезных продуктов.

Напоминаем, в сетевых супермаркетах всегда продают популярные готовые салаты – оливье, селедка под шубой, винегрет, салат из крабовых палочек и т.д. Однако, подобные салаты могут нанести вред организму.

Также, названы продукты, которые помогут очистить и восстановить печень.

Подписывайтесь на наш Twitter.