Американские ученые выяснили, в каком случае употребление яиц вредит сердцу.

Ученые определили, в каком случае употребление яиц опасно для здоровья

Так, был проведен эксперимент, чтобы выяснить, действительно ли любители яиц подвергаются повышенному риску развития заболеваний сердца и сахарного диабета, как предполагалось ранее.

Несколько месяцев назад зарубежные исследователи представили результаты работы, где изучалось влияние яиц на здоровье человека.

Тогда ученые отметили, что употребление одного яйца и более в день опасно для здоровья из-за содержания в продукте холестерина.

Специалисты пришли к выводу, что вредное воздействие насыщенных жиров любители блюд из яиц могут испытывать, если готовят продукт на сливочном масле, или закусывают его жареным беконом и прочей обработанной пищей.

Людям, не имеющих проблем со здоровьем, регулярное употребление яиц без всяких добавок не навредит.

Еще один эксперимент американских ученых продемонстрировал, что яйца также не оказывают негативного влияния на уровень глюкозы в крови.

Ранее мы писали, что ученые определили, в каком случае опасно есть яйца на завтрак.

Употребление яиц в умеренном количестве не оказывает негативного влияния на работу сердца и сосудов.

Так, ученые Техасского университета провели эксперимент с целью выяснить, действительно ли яйца вредят здоровью.

Эксперты пришли к выводу, что регулярное употребление яиц совсем не означает, что в организме человека появляется излишек насыщенных жиров, провоцирующих проблемы с сердцем и сосудами.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, если утром есть яйца, приготовленные на сливочном масле вприкуску с беконом. Так как подобный завтрак перенасыщен жирами.

"Стереотипный завтрак с яйцами – это не просто яйца: в нем также есть продукты с большим количеством жиров, такие как бекон или колбаса. Нужно ли их есть вместе? Нет", - говорят ученые.

При этом умеренное употребление яиц без вредных добавок не оказывает негативного влияния на работу сердца и сосудов.

Напомним, ученые дали совет мужчинам, что необходимо есть на завтрак, чтобы увеличить свою "силу".

Как сообщал Hyser, специалисты назвали самые эффективные методы по улучшению иммунитета осенью.

Популярные статьи сейчас

50-летнюю Дженнифер Лопес папарацци подловили без макияжа: как на самом деле выглядит звезда. Печальное зрелище

Будьте осторожны! Обновление Windows 10 может привести к фатальной ошибке компьютеров

"Гири" размером с бидоны: экс-виагра показала огромные прелести. Фото

Заворотнюк больше нет. СМИ раскрыли правду. Боже, не верится, что это всё...

Показать еще

Также Hyser писал, что назван лучший завтрак, который только может быть.

Подписывайтесь на наш Twitter.