Врачи рассказали, почему детям нельзя переедать.

Ребенок
Ребенок

Переедание может стать причиной многих проблем со здоровьем в будущем, о чем написал портал 24здоровье. По мнению специалистов, нездоровые привычки в детстве связаны с анорексией и перееданием у подростков. Из-за неправильного питания формируется личность, которая затем будет склонна к различным психологическим и пищевым расстройствам.

К примеру, если ребенок суетится во время еды, ему может грозить нервная анорексия в более зрелом возрасте. Что касается переедания, то оно чревато настоящей булимией и ожирением. Кроме того, ученые уверяют, что молодежь, которая переживала в детстве, на 6% чаще болела пищевыми расстройствами в позднем подростковом возрасте. С помощью этой информации можно более детально изучить пищевые расстройства и их последствия.

Специалисты заявляют, что расстройства пищевого поведения относятся к сложным и трудно поддаются лечению. Ведь, они формируются под влиянием биологических, экологических, психологических и поведенческих факторов.

Ранее сообщалось, что ученые рассказали, какая должна быть суточная норма кофе. Измерять кофе в чашках неверно. Причина заключается в том, что концентрация напитка в каждой чашке может быть совершенно разная, так как одному человеку может нравиться покрепче, а другому – наоборот.

По мнению ученых куда вернее измерять кофе в количестве кофеина. Специалисты утверждают, что Взрослому человеку за раз рекомендуется употреблять не более 100-200 мг. И за сутки таких порций допускается выпивать максимум 2-3.

Для того, чтобы быть более-менее уверенным, сколько кофеина в чашке, нужно обозначить главные разновидности этого популярного напитка. Чашку стоит брать объемом в 100 мл.

  • Сваренный в турке — самый крепкий — от 110 до 170 мг.
  • Эспрессо — 80-130 мг.
  • Капучино — 70-80 мг.
  • Растворимый кофе — 60-100 мг.

Напомним, что диетологи рассказали, как можно похудеть при помощи чая с молоком.

Как сообщал наш портал, названы продукты, вызывающие рак.

Также мы писали, что названы 5 причин, чтобы есть яблоки.

Популярные статьи сейчас

Любителям сериала «Великолепный век»: какие исторические факты переврали в фильме

Такого вы не видели: уникальный Запорожец-универсал выставили на продажу

Вот это прорыв! ЗАЗ будет выпускать Мерседесы

Екатерина Кухар показала упругие формы в крошечном бикини. И призналась, что ест по ночам

Показать еще