Ученые назвали способ, который поможет похудеть за выходные. Благодаря инновационному методу, сбросить лишние килограммы можно без усилий и ограничений в питании.

Такая информация была сообщена на портале новостей Голос.юа.

Научные сотрудники Университета Техаса, разработали уникальную программу похудения на выходные без изнурительных физических тренировок. Результаты исследования были опубликованы в издании Molecular Metabolism.

Ученые проанализировали какой эффект оказывают легкие упражнения на нейронные связи мозга. Открытие шокировало экспертов. Пробежка на беговой дорожке может снизить аппетит на шесть часов. В организм не поступают лишние калории, начинает сжигаться жир. Кроме того, тело приобретает рельефные очертания.

Особенностью инновационного метода также является то, что организм начинает сжигать в два раза больше калорий, за счет того, что ускорился метаболизм. По словам исследователей, пробежка на выходных поспособствует избавлению от лишних килограммов.

Как говорит руководитель исследования на мышах Кевин Уильямс, эксперимент раскрыл почему многие люди не испытывают голода после тренировок – секрет в чудодейственном влиянии на нейронные связи.

Ранее на портале сообщалось, что делать, если резко подскочило давление: названы простые упражнения, которые помогут. Исследователи установили, что легкие упражнения могут существенно снизить высокое артериальное давление. Для этого необходимо каждый день делать 30-минутную зарядку.

Также портал писал, о чем мечтают женщины в постели: мужчинам совет, как "расшевелить" партнершу. У женщин немало тайных желаний — и они всегда ждут их исполнений. Женщина никогда не скажет напрямую об этом своему партнеру. Она мечтает, чтобы ее избранник догадался сам. Не исключение в этом и секс. Эксперты назвали топ-5 вещей в постели, о которых тайно мечтает каждая женщина.

Напомним, что названы главные показатели крови, за которыми нужно тщательно следить. Это пригодится каждому.

Подписывайтесь на наш Twitter.