Ученые назвали топ-5 овощей, чрезмерное употребление которых может нанести больше вреда, чем пользы. Вас шокирует этот список продуктов.

Такая информация была сообщена на портале Голос.юа.

№1. Картофель.

Картофель провоцирует повышение уровня сахара в крови. После употребления картошки в любом виде, очень скоро наступает чувство голода.

№2.Баклажан. В составе кожуры «синеньких» имеется такое вещество, как соланин, который негативно влияет на нервную систему человека. После тепловой обработки все полезные вещества баклажанов исчезают.

№3. Петрушка. Эксперты отмечают, что чрезмерное употребление зелени петрушки чревато накоплением нитратов в организме. Большое количество петрушки даже вызывает судороги, болезни почек.

№4. Шпинат. Несмотря на то, что данное растение очень богато витаминами, в нес содержится и щавельная кислота, которая вызывает болезни почек и печени.

№5. Болгарский перец. Медики предупреждают, что этот овощ лучше не кушать людям, которые страдают от болезней сердца, гастрита, нервных заболеваний.

Полностью отказывается от данных продуктов все-таки не стоит, каждый из них богат особым составом микроэлементов и витаминов, но ограничить количество их все-таки необходимо, чтобы не возникло никаких осложнений для здоровья.

Ранее на портале Хайзер сообщалось о том, что названы самые популярные кулинарные ошибки, которые мы привыкли считать нормой. Даже самый дорогой и изысканный продукт можно легко испортить с помощью кулинарных ошибок в его приготовлении или неправильной подачей. Чтобы этого избежать стоит помнить следующие правила.

Также портал писал, что медики выяснили, кого кофе может надолго вывести из строя. На тему пользы и вреда кофе по-прежнему продолжают ходить споры в научных кругах. Очередную порцию предупреждений огласили медики из Гарварда, опубликовавшие статью в American Journal of Medicine.

Напомним, что названы продукты, которые помогут побороть бессонницу. Бессонницу как рукой снимет.

Популярные статьи сейчас

Отпели: семья Анастасии Заворотнюк зажгла свечи в церкви. Наконец-то фанаты узнали правду

Рак и депрессия обеспечены: доктор Комаровский рассказал правду о любимейшем продукте. Мы так долго искушали судьбу

Похожа на лысеющего мужика: Лайма Вайкуле показала лицо без макияжа и заставила вздрогнуть. Копия Григория Лепса

Мясо тает во рту, как сладкая вата: этот секретный ингредиент для маринада сделает шашлык кулинарным шедевром

Показать еще

Подписывайтесь на наш Твиттер.