Ученые установили, что испытывать некоторые эмоции человеку противопоказано – слишком опасно для здоровья, пишет портал clutch.ua.

Каждый неоднократно замечал, что долгожителями обычно являются люди, которые находятся в бодром духе и оптимизме. Негативные эмоции просто не присутствуют в их жизни. Психологи выяснили, что именно негативные эмоции значительно сокращают нашу жизнь и вызывают множество сложных болезней, которые часто просто не поддаются лечению. Названо топ-5 опасных эмоций.

№1.Тревожность. Эта эмоция сопровождается сильной реакцией в организме человека: учащенное сердцебиением, головокружением, ощущением нехватки кислорода и выскакивающего из груди сердца.

№2. Гнев. Это чувство стимулирует выброс адреналина и норадреналина в кровь, что при слабой сердечно-сосудистой системе вызывают различные проблемы с сердцем, вплоть до сердечных приступов.

№3.Одиночество. Если человек на постоянной основе чувствует себя одиноким, то в скором времени можно ощутить скачки давления, которые провоцирует гормон стресса.

№4.Горе. Даже такая эмоция способна повлиять на возникновение воспалительного процесса в любой части нашего организма.

№5. Шок. Уберечь себя от шоковых ситуаций невозможно, но именно они провоцируют самые большие осложнения для здоровья человека: изменения в структуре мозга, что приводит к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Кроме того, у человека пропадают базовые потребности: в сне, пище, сексуальном контакте.

Ранее Хайзер писал о том, что почему мало спать опасно для здоровья: медики удивили неожиданным заявлением.

Также Нyser информировал, что специалисты рассказали 9 лайфхаков, которые дадут возможность избавиться от лишнего веса, вне зависимости от физической активности.