Ученые изобрели 5 простых способов запомнить материал, без зубрежки. Давно уже доказано, что заучивание наизусть материала не откладывается в долгосрочной памяти, поэтому такой метод считается устаревшим, передает портал Экономические новости.

На смену старым приходят запоминания материала пришли новые, эффективность доказана практике.

№1. Припоминание. После прочтение станицы, прикройте текст рукой и попытайтесь вспомнить, что было там написано. Важно вспомнить не только отдельные слова и словосочетания, которые были употреблены в тексте, а и смысл сказано. Про себя перефразируйте сказанное. Для лучшего запоминая ключевые слова можно выделить маркером – больше вероятности, что при воспоминании материла первыми вспомните именно их, а дальше легко воспроизвести весь абзац отталкиваясь от них.

№2. Интервальное повторение. Известно, что 60% процентов материала забывается после первого часа. С течением времени процент запомненного материала сокращается. Для того, чтобы важная информация не забылась используют метод интервального повторения. Основное правило которого, повторять выученный материал сначала через 20 минут после обучения, потом через восемь часов, ну и в конечном итоге через сутки. После этого пройденная информация останется в долгосрочной памяти.

№3. Эффект края. Самая запоминающаяся часть текста – это начало или конец, по исследованиям немецкого ученного психолога Эббингауза. Обычно система используется для небольших материалов, где из первого или последнего предложения вполне очевидна середина.

№4. Эмоциональная окраска. Попробуйте добавить к сухому материалу человеческий: список костей, представьте, что это рука красивой девушки, которой вы помогаете спуститься по ступеням.

№4. Составьте свое мнение без учебника. Попробуйте ответить на вопрос по-своему, и только после этого заглядывайте в учебник. Вам 100% запомнится, что ваше мнение с автором расходилось или наоборот.